الاسنان
تشرح د. منه فؤاد عن كيف نستخدم فرشاة الاسنان
تشرح د. منه فؤاد عن كيف نستخدم فرشاة الاسنان ...
تشرح د. منه فؤاد عن كيف نستخدم فرشاة الاسنان
-
Hiba
-
الأربعاء 2 يوليو 2025
تشرح د. منه فؤاد عن كيف نستخدم فرشاة الاسنان
كيف نستخدم فرشاة الأسنان بالشكل الصحيح؟
تجيب د. منه فؤاد من عيادات النرجس:
الاهتمام بصحة الفم يبدأ من روتين بسيط ولكن فعال… وهو استخدام فرشاة الأسنان، ومع ذلك، كثير من الناس يقعون في أخطاء شائعة تؤثر على صحة اللثة والأسنان.
في هذا المقال، نوضح لك أهم النقاط التي يجب مراعاتها عند تنظيف الأسنان:
1. تجنّب الفرشاة الخشنة:
تؤكد الدكتورة منه فؤاد علي أن الفرشاة الخشنة ليست أفضل كما يظن البعض، بالعكس تماماً ،استخدام فرشاة ذات شعيرات خشنة قد يؤدي إلى:
*التهاب اللثة.
*نزيف اللثة.
*تآكل مينا الأسنان مع الوقت.
لذلك يُفضل دائماً اختيار فرشاة ناعمة أو متوسطة النعومة، حتى تنظف الأسنان برفق دون ضرر.
2. لا تفرط في استخدام معجون الفحم:
رغم انتشار معجون الفحم في الإعلانات ومواقع التواصل، إلا أن استخدامه بشكل مفرط مضر للأسنان.
معجون الفحم قد يؤدي إلى:
*تآكل مينا الأسنان.
*زيادة حساسية الأسنان.
*التسبب بتغير لون اللثة أحياناً.
ننصح بالاعتماد على معجون أسنان موثوق يحتوي على الفلورايد، ويُفضل باستشارة طبيب الأسنان.
3. لا تنسَ الخيط الطبي:
تتابع الدكتورة منه فؤاد أن تنظيف الأسنان لا يكتمل بدون استخدام الخيط الطبي.
الفرشاة لا تستطيع الوصول بين الأسنان، وهنا يأتي دور الخيط. الخيط الطبي يساعد على:
*إزالة بقايا الطعام العالقة.
*تقليل فرص تسوس الأسنان.
*حماية اللثة من الالتهاب.
اجعل استخدام الخيط عادة يومية، مرة واحدة على الأقل قبل النوم.
نصيحة أخيرة من د. منه فؤاد:
"روتينك اليومي البسيط يحدد صحة فمك لسنوات قادمة.
لا تستهين بأهمية الأدوات التي تستخدمها، واستشر طبيبك عند أي مشكلة بسيطة قبل أن تتفاقم."
بالإضافة الي أهمية التنظيف الجيد للأسنان باستخدام الفرشاة ،من المهم القيام بجلسات تنظيف الأسنان بصفه دوريه منتظمة لدى عياداتنا المتخصصة في تطبيق قوابا .
يتوفر عبر تطبيق قوابا كشف عام للاطمئنان علي صحة الفم والأسنان .
للتواصل مع عيادات النرجس:
📍 الموقع: حي النرجس – شمال الرياض.
📞 رقم الهاتف: 920033402 .
📱 واتساب: 0565703333
📅 مواعيد العمل:
من الأحد إلى الخميس – 1 مساءً حتى 10 مساءً
👈حساب الانستغرام لعيادات النرجس
👈حساب الانستغرام لعيادات النرجس
